每到夏季時分
特別是三伏天氣
人們都要忍受天氣的炎熱
往往在這個時候
人們最普遍的關注就是
如何防暑降溫呢？
今天上午，晉江市總工會黨組書記、常務副主席彭培育一行、英林鎮政府、西濱鎮政府等先后來到晉江消防救援大隊關心慰問消防指戰員，為一直堅守工作崗位的消防指戰員送來清涼。
到隊后，晉江市總工會、英林鎮政府、西濱鎮政府等將水杯、茶餅、金絲黃菊、蜂蜜等高溫慰問品發放到消防指戰員手中。
隨后，一一與大隊黨委書記郭首政教導員進行了座談，一方面表達了對全體消防指戰員的親切問候，指出：入夏以來持續高溫，消防指戰員堅守奮戰在工作崗位，圓滿完成了搶險、滅火等各類綜合應急救援任務，確保了全市消防安全形勢的穩定。另一方面詳細了解消防指戰員在高溫天氣下訓練等情況，詢問指戰員的防暑降溫的意見和建議。
晉江消防救援大隊指戰員對市總工會、英林鎮政府、西濱鎮政府等的關心表示感謝，并將不負期望，一如既往的為晉江市的社會安定做出自己應有的貢獻。
消防改制后：
消防救援隊伍職能由應對處置單一災種向綜合救援轉變，承擔著防范化解重大安全風險、應對處置各類災害事故的重大職責，必須保持枕戈待旦、快速反應的備戰狀態，保持24小時駐勤備戰。消防救援隊伍仍實行“兩嚴兩準”管理，消防滅火救援中心工作并未改變，職業風險高、犧牲奉獻大仍然是消防救援隊伍的職業特點。
此次，晉江市總工會、英林鎮政府、西濱鎮政府等主動上門慰問，基層一線消防指戰員切身感受到了政府的關心關愛，進一步增強了消防指戰員職業榮譽感。
清涼
一夏
SUMMER
2019
夏季天氣十分炎熱，
防暑成為了我們生活的日常，
那么，中暑有什么癥狀?
夏天怎么防暑?
夏季防暑降溫小常識有什么？
一起來看看夏天怎么防暑吧。
中暑
中暑是指在高溫環境下人體體溫調節功能紊亂而引起的中樞神經系統和循環系統障礙為主要表現的急性疾病。根據臨床表現的輕重，中暑可分為先兆中暑、輕癥中暑和重癥中暑。
先兆中暑
1.高溫環境下，出現頭痛、頭暈、口渴、多汗、四肢無力發酸、注意力不集中、動作不協調等癥狀；
2.體溫正常或略有升高；
3.如及時轉移到陰涼通風處，補充水和鹽分，短時間內即可恢復。
輕癥中暑
1.體溫往往在38℃以上；
2.除頭暈、口渴外往往有面色潮紅、大量出汗、皮膚灼熱等表現，或出現四肢濕冷面色蒼白、血壓下降、脈搏增快等表現。
3.如處理及時，常可在數小時內恢復。
中暑怎么辦？
1. 應迅速撤離引起中暑的高溫環境，選擇陰涼通風的地方休息，解開衣扣、平臥休息；
2. 用冷水毛巾敷頭部，有條件可用30%酒精擦身降溫，還可在額部、顳部涂抹清涼油、風油精等；
3. 喝一些淡鹽水或清涼飲料。清醒者也可服人丹、綠豆湯，或服用十滴水、藿香正氣水等中藥；
4. 如果出現血壓降低、虛脫時應立即平臥，并及時送醫院治療。
防暑小常識
1.及時補充水分但應少喝飲料。果汁、可樂、雪碧、汽水等飲料中，含有較多的糖精和電解質，喝多了會對胃腸產生不良刺激，影響消化和食欲。因此，夏季應多喝白開水或淡鹽（糖）開水。
2.口渴后不宜狂飲。勞動和運動大量出汗后，不宜大量飲用白水，應適當補充些淡鹽（糖）水，因為大量出汗后使人體內鹽分丟失過多，如不及時補充鹽分，則使體內水、鹽比例嚴重失調，導致代謝紊亂。
3.太陽短波輻射最強烈的時間是10時—15時左右，應盡量避開這段時間外出，非出去不可，應在皮膚上涂些防曬護膚品，夏季衣著以淺色為好。
4.不宜過量飲酒。人體在夏季受氣溫影響易積蘊濕熱，而濕熱過盛又是誘發皮膚發生瘡癰腫毒的病因，若大量飲酒，更會助熱生濕，無異于火上澆油。致醒來后周身不舒服而更加困倦。
5.飲食不宜過于清淡。夏天人的活動時間長出汗多，消耗大，應適當吃雞、鴨、瘦肉、魚類等營養食品，以滿足人體的代謝需要。
6.午睡時間不宜長。午睡時間過長，中樞神經會加深抑制，腦內血流相對減少會減慢代謝過程，導致醒來后周身不舒服而更加困倦。
7.忌受熱后“快速冷卻”。炎夏，人們外出或勞動歸來，喜歡不是開足電扇，就是立即去洗冷水澡，這樣會使全身毛孔快速閉合，體內熱量反而難以散發，還會因腦部血管迅速收縮而引起大腦供血不足，使人頭暈目眩。
8.空調室內外溫差不宜太大。使用空調室內外溫差不超過5度為宜，既使天氣再熱，空調室內溫度也不宜到24度以下。
9.不宜佩戴金屬首飾。金屬裝飾品中的某些金屬沾上汗水，佩戴時，所接觸到的皮膚可能會出現微紅或瘙癢等癥狀，容易引發接觸性皮炎。
夏季雖然容易發生疾病
但只要做好預防工作
可以有效避免疾病出現
希望大家能健康度過炎熱的夏季～轉載本文請標明出處，海宏消防維保網
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